loader image

 Psychoterapia grupowa – Terapia – Toruń

W niektórych problemach natury psychicznej specjaliści zalecają odbycie psychoterapii w większym gronie. Terapia grupowa odbywa się z terapeutą w gronie innych osób z podobnym problemem. Cieszy się ona ogromnym powodzeniem i bywa dużym wsparciem zarówno dla dorosłych, jak i dla młodzieży.

Psychoterapia grupowa – na czym polega?

Ten sposób leczenia problemów natury psychicznej jest bardzo przydatny w oswajaniu niektórych lęków. Pozwala poczuć, że nie jest się samym ze swoimi problemami i zobaczyć, jak sobie radzą z nimi inni. Psychoterapia grupowa odbywa się w gronie kilku lub kilkunastu osób zmagających się z podobnymi kłopotami. To luźne rozmowy, podczas których każdy ma możliwość wypowiedzieć się i zostać wysłuchany. Ten rodzaj terapii dla młodzieży i dorosłych sprawia, że można poczuć się zrozumianym, ale również postawić się w roli słuchacza, który stara się zrozumieć punkt widzenia innych osób. Ta perspektywa wnosi bardzo wiele do całego procesu radzenia sobie z własnymi trudnościami.

Psychoterapia w grupie otwartej I zamkniętej

Oferujemy różne rodzaje wsparcia, dobierane przez specjalistów, w zależności od kłopotów, z jakimi borykają się pacjenci. Psychoterapia grupowa w Toruniu w naszym ośrodku może mieć formę otwartą. Wówczas do istniejącej już wspólnoty dołączają nowi pacjenci, zaś inni opuszczają ją, gdy zakończą terapię. Ta naturalna rotacja sprawia, że każdy z uczestników jest na nieco innym etapie, co może pomóc mu jeszcze lepiej zrozumieć własne trudności i skuteczniej pracować nad nimi.

Terapia grupowa zamknięta ma określony czas trwania i odbywa się zawsze w tym samym gronie, co w wielu przypadkach bywa korzystne dla psychoterapii jednostki. To specjalista prowadzący daną osobę decyduje, w jakim trybie powinno się odbywać jej leczenie, na podstawie indywidualnych osiągnięć oraz konkretnych problemów, z którymi się ona zmaga. Pozwól sobie pomóc – dołącz do nas i przekonaj się, że nie jesteś sam ze swoimi trudnościami. To spotkania, które naprawdę pomagają uporać się ze swoimi wewnętrznymi lękami.