Leczenie depresji, terapia – Toruń

Coraz częściej mianem chorób cywilizacyjnych określa się nie tylko nowotwory czy otyłość i nadciśnienie, ale również te psychiczne. Jedną z najpoważniejszych jest obecnie depresja. Zmaga się z nią coraz więcej osób, co powoduje, że popularne stają się różne formy jej terapii. W naszej poradni w Toruniu prowadzimy ją w sposób kompleksowy, oferując pełne wsparcie psychoterapeutyczne, ale również farmakologiczne.

Skuteczna terapia depresji – na czym polega?

Ta podstępna choroba nie atakuje nagle. Rozwija się powoli, często zainicjowana przez bodźce zewnętrzne. Dlatego terapia depresji wymaga ogromnej cierpliwości – należy bowiem zacząć od dokładnej diagnozy, opanowania stanów zagrażających życiu przy pomocy farmakoterapii, oraz wdrożenia najskuteczniejszej możliwej formy leczenia psychoterapią. Leczenie w tym przypadku obejmuje między innymi uczenie umiejętności radzenia sobie z negatywnymi myślami i zachowaniami, dostrzeganie w życiu pozytywów, techniki relaksacyjne i sposoby na uporanie się z trudnymi sytuacjami, które mogą przydarzyć się w przyszłości i spowodować zachwianie emocjonalne. Pacjenci w depresji są bardzo podatni na poddawanie się złym emocjom, dlatego wymagają nie tylko obserwacji, ale również wspierania ich w codziennych wyborach.

Nie bój się prosić o pomoc w leczeniu depresji!

Poczucie przygnębienia, beznadziei i pogrążanie się w depresyjnych myślach zdecydowanie wymagają specjalistycznego leczenia. Nie bój się prosić o pomoc – specjalistów z naszej poradni w terapii depresji, ale i bliskich, którzy z pewnością wyciągną do Ciebie pomocną dłoń. Porozmawiaj z kimś, kto jest Ci życzliwy, a z pewnością uda się znaleźć odpowiednią drogę leczenia!